SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • enan na poczatek

    Post
    Doping

    Przecież po to tu jestem żeby nie popełniać błędów. Może zorganizujcie jeszcze egzamin czy można brać czy nie... Inne chłopy biorą co popadnie nie mając pojęcia nawet o odbloku. Ja bym chciał dopiąć wszystko na ostatni guzik więc po to tu jestem. To ze nie mam wiedzy to dlatego ze nie mam doświadczenia. Faktycznie planowalem puki co zakończyć na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2016-02-15 10:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy koszykówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] popularne są "cykle" powiedzmy że zrobił bym takie coś 2x w roku podczas obozów (2-3 treningi dziennie przez 12 dni) i wybrał bym cykl 4 tygodniowy co wy na to ? Czy kreatyna przyjmowana w ten sposób dała by efekty? i czy przyjmować ją przed rozpoczęciem treningu tj za 2 tyg mam 1szy obóz czy zacząć to brać od kolejnego obozu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-07-18 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do metki?

    Post
    Doping

    wiem ze meta na pierwszy cykl to niezbyt szczesliwy pomysl ale poki co nie stac mnie na cos innego. Mam okolo 100pln i kupilem 100 metki ktora mam zamiar brac po dwie tabletki dziennie(wiem ze to malo ale jak na pierwszy cykl mysle ze i tak bede mial efekty a moze przy okazji nie bede mial potem duzych spadkow- 2 tabletki to spokojny cykl)a reszte [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2001-09-29 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DecaVol

    Post
    Doping

    jak zarzuce epi i m-drol to uwazasz ze powinienem sie odblokowac?? czy w ogole jest mozliwe wyskoczenie gino po takich srodkach czy to tylko glupie gadki. bo czytalem gdzies na forum ze komus tam wyskoczylo. w razie czego co zakupic zeby zapobiec. odbloki ktore sa na allegro przeznaczone dla ph wystarcza na odblok i zeby zapobiec gino?? jak z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2010-07-09 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrt pytania

    Post
    Doping

    wlasnie zdaje sobie z dego doskonale sprawe ze problem nie zniknie i wiem ze nikt nie chce brac na siebie odpowiedzialonosci za udzielanie jakis glebszych rad w tym kierunku ale jestem w takiej miernej sytucaji ze nie wiem co mam tak naprawde wybrac czy wchodzic normalnie na cykl czy zaczac hrt lekarz powiedzial chcesz hrt nie ma problemu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2014-06-01 01:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem to samo i tez trwało sporo czasu mi 25mg mety pomoglo :p pomogło w sensie ze mi sie chciało to raz a dwa ze pała była w lepszej kondycji HCG mozesz spokojnie brac przed cyklem w trakcie jak i po cyklu narazie jest opcja przed cyklem moja propozycja to 500ui dziennie 2-3 tygodnie sam musisz stwierdzic w jakiej kondycji masz jaja i w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2010-11-11 09:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak Kupie Cell Pump to co do tego bo słyszałem ze dobrze brac razem z monohydratem i co wy na to zebym jeszcze dokupił L-glutamine i Dextroze i Why Profi Mass Olimpa i zastanawiam sie nad D-ribosą co wy na to??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2004-11-06 17:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzeźbe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale dobra jeśli chodzi o coś na mase to co polecacie? a pożniej po cyklu masowym co mógłbym brać na rzeźbe? diete i trening mam stosowałem we wcześniejszym cyklu ale skoro uważacie że to za mało :) to prosze o jakieś konkrety co do supli Zmieniony przez - VisionSoul w dniu 2008-06-25 10:36:53

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2008-06-25 10:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś co kopie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tussipect, ale to ejst lekarstwo na kaszel czy tma na gardlo neiw iem sam, wiec po co brac jakies dodatkowe zbene farmaceutyki, chemikalia..... w koncu cos tam daja zeby to gardlo sie leczylo;P poza efka , wiec po co sie truc... jak juz chcesz ef to chyba najlepiej czysta, albo z thermalpro ;P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2006-01-19 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Orfeuszu albo mi pomożesz o tym T-100 bo w Polsce nie moge tego dostać, tylko jest DAA Olimpu ale samo DAA pewnie tak nie porobi . Wypuszczają produkt, a chce go duża częśc Polaków, to ja sie tam pytam czy myśla takż eo nas czy aby tylko przepuscić przez niemieckie sita, gdzie ponoć tam jest dostępny, a u nas czemu nie ? To nie myślcie ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2015-04-12 11:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 85KG/BILANS/ODZYWKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co tutaj jest do 'nie' zrozumienia? Bilans kcal ma zle wyliczony , tluszcze na poziomie 1g/kgmc powinien miec , odzywki przynajmniej te ktore kolega chce wziasc (no moze oprocz bcaa) nie powinien brac na poczatku przygody z silka mam jeszcze prosciej to napisac zebys zrozumial? Ew.moge po angielsku ;) aha i przed treningiem nie dawaj warzy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2012-07-29 00:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @fryzjerr, dzięki za rady :D W sumie mam rozpisane wszystko, co brać podczas, co po ;) Wszystko wg. tego forum - raczej tutaj są specjaliści, więc ufam ;) @nolvadex40, rozumiem, że na pierwszy cykl radzisz 4tyg mety? Bo niektórzy mają po 6 tyg (max).

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2009-09-07 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak nie ma co brac z rzeczy na pct to lepiej leciec cykl dalej nie wazne ile to by bylo. mniej gowna narobisz niz teraz. tak to tylko hormony ruszasz do przodu do tylu i robi sie wielkie bagno. jak nie masz rzeczy porzadnych na odblok to lec cykl dalej az wszystko bedzie tip top. podstawa badania, potem reszta. Zmieniony przez - aksel1992 w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2016-09-09 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta - oceńcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok. Czyli białko 87x2=174g i tłuszcz 87x1=87. Co do zbilansowania to brać pod uwagę TDEE (całe zapotrzebowanie) tak? Co poradzisz na zamianę za ten chleb, żeby jednocześnie podbić poziom białka?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2014-10-22 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko tak od razu powiedzieć,tak albo nie. Z jednej strony Deca jest dobrym sterydem jak na pierwszy cykl i dość łagodnym.Nie wiadomo natomiast ile ten przyjaciel ćwiczy,czy ciut ma pojęcia,że od samego tylko koksu się nie rośnie itd.Z drugiej,to może mu sie spodobć...i na tym się nie skończy,Jak już chce brac to mu poradz,żeby nie słuchał tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2001-06-21 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zakwasic glukoze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie stweirdzilem co nastepuje: - na trening musze brac krete i tam ja jesc, ale jesli mozna przesypac do pudelka to luz bo z ta folia troche mi niewygodnie bylo - krete najlepiej jest lykac biorac ja do pyszczka na sucho i popijac zwykla woda (mi przynjamniej tak dobrze wchodzi) - a do glukozy skoro nic nie przeszkadza to bede kombinowal - raz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2004-03-22 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymalosc

    Post
    ActivLab

    No to mamy na wytrzymalosc. a jesli chodzi o silownie ? hmb creatynke i dextrose ? gainer do tego ? nie wiem wlasnie co brac.. tak zeby bylo w przystepnej cenie :) moze macie jakies linki do tych produktow ? albo liste moze co dobre na poczatek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2010-09-12 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DOBORZE SUPLEMENTÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomysl o diecie a potem suple niestety na suplach nic nie zrobisz żaden venom, czy scorch na początek weź sobie thermo speed extreme jak chcesz spalacz. Po co Ci cell pump ? To jest stak kreatynowy, słaby składem ale jest, jabłczan jest ok, w sumie możesz brac na redukcji ale staż 4miesięczny przemawia na nie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-02-23 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry gainer i cos do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dlamnie popełniasz duży bład odpószczajac sobie na kreatynie zreszta wydaje mi sie ze kreatyna to zreszta podstawa do łapania masy jak i siły daje jak najwieksze efekty uwierzmi juz dużo osobom pomogłem jak co brac i bym był zatym zebys sobie zakupił kreatyne z L-glutamina i napewno nie porzałujesz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11523 Data: 2007-01-07 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszanka piro i mono na pewno bedzie mocniejsza, ja bralem taki cykl 4 tygodnie piro pozniej 4 cytryny ,pozniej mono tydzien i tydzien piro i mono , mozesz brac na raz , albo zrobic jak pisalem , tylko pierwsze 4 tygodnie daj mono , bo jest slabsze moim zdaniem i pozneij 4 piro , musisz sam zdecydowac, choc w sumie samo piro w twoim przypadku tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2003-06-10 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)